Envie de suivre des cours de Kung fu à Reims ?
Envie d’enrichir vos connaissances en combat ? Commencer bien votre saison en découvrant et en perfectionnant vos techniques en suivant les cours de Kung fu de Grégory Bezruki à Reims. Mais avant de vous inscrire, découvrez en quelques ligne cette discipline…
Qu'est ce que le Kung fu ?
Le Kung-fu, l’ancêtre du karaté, du ju-justsu, etc…, est l’une des plus anciennes formes de self-défense et peut être qualifiée d’essence de sagesse et de pensées profondes sur l’art du combat.
Le Kung-fu signifie entrainement et discipline dans la voie vers l’objectif, qui peut être la voie de l’amélioration de la santé, celle de l’éducation spirituelle ou celle de la défense individuelle.
Dans les étapes d’apprentissage, il existe différentes techniques de blocage et de frappe, les formes (Tao Lu), les positions, les coups de pied,… L’idée générale n’est pas de dominer votre adversaire, mais de vous mettre en harmonie avec lui. Le pratiquant de Kung-fu se préserve en cherchant la complémentarité et non l’opposition avec son adversaire.
D'une manière générale le Kung-Fu permet :"L'épanouissement de l'individu, tant physique que psychologique et relationnel."
Les bienfaits du Kung fu
Pour les ENFANTS : Le Kung Fu permet
- Le développement global de la motricité (coordination, dissociation, équilibre...),
- Le développement des capacités fonctionnelles (souplesse, endurance, vitesse...),
- Le développement de la socialisation (prise de risque, autonomie, initiative, intégration dans le groupe, acceptation des différences, respect des règles et des autres...)
- Le développement des connaissances (histoire, philosophie).
Pour les ADOLESCENTS : le Kung-Fu permet (en plus des points ci-dessus)
- Le développement de la confiance en soi, jusqu'à la "maitrise de soi-même",
- Le développement de la volonté,
- La découverte de la coopération, de la solidarité et des responsabilités,
- L'intégration dans la vie sociale.
Pour les ADULTES : Le Kung Fu permet
- Le développement et l'entretien de la forme physique,
- De lutter contre le stress journalier,
- De s'intégrer dans une vie sociale épanouissante et responsabilisante.
Pour les SENIORS : En assurant une pratique adaptée et conviviale, le Kung Fu permet
- L'entretien de la forme générale pour une meilleure sécurité de la personne
- L'entretien de la mémoire,
- De lutter contre l'isolement.
Vous souhaitez vous inscrire ou avoir des renseignements sur les cours collectifs ?
Contactez Grégory Bezruki au 06 32 94 70 38
Vous pouvez contacter directement Grégory Bezruki au 06.32.94.70.38 ou envoyer un mail à dojoreims@gmail.com pour des infos complémentaires. Pour rester en contact et vous tenir au courant des évènements, visitez la page Facebook :
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