Envie de suivre des cours de Yoga à Reims ?
A Reims et dans son agglomération, à Tinqueux, Saint-Brice-Courcelles, Champigny, Cormontreuil ou Bétheny, vous avez remarqué que les cours de Yoga se multiplient ? Discipline en vogue, Grégory Bezruki, professeur diplômé vous propose son approche forgée depuis plus de 20 ans.
Avec plus de 20 ans d’expérience, Grégory Bezruki mène avec sagesse et dextérité les élèves, petits et grands, vers leurs objectifs.
Qu’est ce que le Yoga ?
Yoga est un terme sanskrit qui désigne un ensemble de pratiques visant l’union du corps et de l’esprit vers la paix intérieure. La recherche de l’harmonie. À notre époque, des dizaines de variantes modernes du yoga ont vu le jour, créées souvent aux États-Unis, plus proches du sport, de la danse, du fitness… À chacun de trouver le style qui lui convient.
Le yoga s’adresse à tous : aux bien-portants comme aux souffrants, aux jeunes comme aux personnes âgées, aux sédentaires comme aux athlètes, aux gens stressés, aux femmes enceintes…
Le Yoga procure une sensation de bien-être immédiate, il chasse la fatigue et le stress, il apaise l’esprit. À plus long terme, il favorise une meilleure santé, apporte une meilleure connaissance de soi, contribue à une éthique de vie et à un développement harmonieux de la personnalité.
Les bienfaits du Yoga
- La tonicité musculaire
- L'élasticité des ligaments et des tendons
- La régulation émotionnelle (colère, peurs, angoisse, tristesse, etc.)
- La qualité de vie et le bien-être psychologique
Vous souhaitez vous inscrire ou avoir des renseignements sur les cours collectifs ou sur les cours particuliers?
Contactez Grégory Bezruki au 06 32 94 70 38
Vous pouvez contacter directement Grégory Bezruki au 06.32.94.70.38 ou envoyer un mail à dojoreims@gmail.com pour des infos complémentaires. Pour rester en contact et vous tenir au courant des évènements, visitez la page Facebook :
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